逢星期日，共提供3班不同班組，包括：兒童班、青年成人班及武器班。只要年滿3歲，不分男女，有興趣的都可以參與。亦提供免費試堂，方便學員了解合適與否。更歡迎家長觀課，以便了解小朋友在上堂時的情況。
上課地點:活動室 A / B (上課前請先向教練查詢房間)
電話 或 whatsapp 黃教練 - 6933 8311
※可首堂免費試學 及 歡迎家長觀課※
新界元朗馬田路52號元朗文化康樂大樓3樓
初學者可以穿著運動服或於第一堂時向教練代為購買。
每月4堂，如該月有第5個星期日，則作為假期。
紅色假期不用上課，上課前兩小時仍掛黑色暴雨警告、八號風球或以上亦不用上課。
幼童-幼稚園生、小童-初小生、中童-高小生、兒童-混合班
