本館定期派出學員參加不同的空手道比賽,以加強學員的技術及自信。
香港空手道比賽消息 - 每年香港空手道界的各種比賽消息及資訊
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空手道比賽成績 - 可查閱過往尚志館學員歷年參加比賽成績(不斷更新中)
空手道比賽規則 - 了解香港空手道的比賽賽例,主要分兩類
自由組手(搏擊)形(套拳)
空手道比賽用具 - 空手道搏擊時需要的保護用具
兒童班空手道升級試內容 - 包括基本(拳腳動作)、移動(馬步動作)、型(套拳)、組手(搏擊)、擊碎、武器,不同級別的學員,應考不同的內容。本館定期安排升級考試,學員可自由決定參加與否,合格者會獲發認可證書。Read more...
青年及成人班空手道升級試內容 - 包括基本(拳腳動作)、移動(馬步動作)、型(套拳)、組手(搏擊)、擊碎、武器,不同級別的學員,應考不同的內容。本館定期安排升級考試,學員可自由決定參加與否,合格者會獲發認可證書。Read more...
升級試大約4個月一次,而黑帶升段試大約每年暑假(兒童)及年尾(青年)舉行。
而每次正式考試日期以通告為準,請有興趣升帶之學員可回道場向教練查詢或可於網上下載通告。
為鼓勵學員努力練習,能於升帶試中各項考試成績全達A級,即可跳級升帶;或一半以上達A級者可送贈色帶。
空手道教學片 - 內容包括空手道考試內容(基本動作,移動),白帶綁帶,形( 套拳 ),武器基本,武器形(套拳),空手道達人教學片,外國空手道教學片,空手道拳法,腳法,摔技,搏擊教學片。Read more...
空手道表演 , 宣傳片 , 考試花絮,上課花絮等。Read more...
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基本動作
及
移動動作
(中文口令及教練示範)
太極上段
(單人演練)
兒童班綁帶影片
(2分鐘內完成)
(中文口令)
太極下段
(3或4人一組演練)
兩組搏擊,每組1分鐘。
(如考生沒有護具應考,考官會以安全理由拒絕考核搏擊,該部份視為不合格。)
擊碎第一
(日文口令)
擊碎第二
三戰
碎破
1.正拳
2.裏拳
3前踢
4.旋踢
5.側踢
碎板影片
轉掌
1.三組連續手刀
2.後踢
3上跳踢
白帶至啡帶
的所有套拳
三戰轉掌
喜舍場之釵
(武器)
1.三組連續手肘
2.後勾踢
3側跳踢
最少兩組搏擊,每組1分鐘。
制引戰
尚志之棍
1.正拳X2塊
2.前踢X2塊
3.四方擊碎
(手部)
4.四方擊碎
(腳部)
5.空中同時擊碎X2塊
6.吊板