逢星期一，共提供2班不同班組，包括：兒童班及青年成人班。只要年滿3歲，不分男女，有興趣的都可以參與。亦提供免費試堂，方便學員了解合適與否。更歡迎家長觀課，以便了解小朋友在上堂時的情況。
上課地點:大活動室(上課前請先向教練查詢房間)
電話 或 whatsapp 陳教練 - 9801 0903
※可首堂免費試學 及 歡迎家長觀課※
黃大仙彩虹道150號(黃大仙站D1出口約10分鐘)
初學者可以穿著運動服或於第一堂時向教練代為購買。
每月4堂，如該月有第5個星期一，則作為假期。
紅色假期不用上課，上課前兩小時仍掛黑色暴雨警告、八號風球或以上亦不用上課。
幼童-幼稚園生、小童-初小生、中童-高小生、兒童-混合班
